育児はおおらかに♪子育てのイライラ・ノイローゼを吹き飛ばせ!
◆目次はこちらです♪◆

ご挨拶♪(3)/ 育児は自分流に限る!(3)/ イライラ・ノイローゼのメカニズム(6)
ダリズ流の子育て戦術!(3)/ 育児が楽しいと思えるまでのこと(5)
お役立ち情報(15)/ ダリズの考えてる事(4)




エゴマ油の話

エゴマってご存知ですか?

じゃ、エゴマ油って知ってます?
エゴマって、健康食品ブームで一気に有名に
なりましたね。

エゴマは、シソ科の一年草で煎って食べたり、搾ってエゴマ油にして
使ったりします。

アルファリノレン酸と言う必須脂肪酸を多量に含んでいて
生活習慣病に有効という意見が多いそうです。

最近では、花粉症、アトピー性皮膚炎等アレルギー症状の抑制に効くルテオリンと言う物質の
含有が多い事もわかって注目度がさらにアップしました♪

現在はまだ、大量生産に向けての開発の準備段階です。
また、栽培ノウハウをもつ方々の数も少ないそうなので、
もしこれが、広く出回るようになったら生活習慣病に悩む人の
助け舟になるかもしれませんね。




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posted by <育児ママ> at <イライラを吹き飛ばせ!> | お役立ち情報


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